【キックボクシングで綺麗にシェイプアップ】
キックボクシングは楽しく運動ができる効果的なシェイプアップ方法です♪
キックボクササイズにより全身の筋肉をトレーニングし、カロリー消費を促進します。
心肺機能も向上し、持久力アップ！ストレス解消にも一役買い、心身のバランスも整えてくれます😊キックボクシングの振動的な動きはコアを強化し、柔軟性も向上。ボディトーンアップと共に、自己肯定感も高まります！
ダイエットだけでなく、健康的なライフスタイルの確立にも役立つトータルワークアウトです👌
プライベートジムAdvanceでは各コース無料体験も受付中です！
ご興味のある方はぜひ無料体験へお越し下さい♪