初めての方でも安心！楽しみながら驚異的な効果
プライベートジムAdvance最大の特徴はキックボクシングも楽しみながらトレーニングができるところです。地味な筋トレが苦手な方も動きのあるキックボクシングを取り入れることで楽しみながら大きな効果が期待できます。
主なメニュー：
– ストレッチ
– キックボクシング（ミット打ち）
– 筋トレ/体幹トレーニング
代表トレーナー 澤谷龍也
プラベートジムAdvanceの代表トレーナーを務めています。プロアスリートの育成、フィジカルトレーナーとして活動もしております。 一般会員様からプロアスリートまで幅広くトレーニング指導をしております。正しい身体の使い方を学びながら安全で楽しいトレーニング指導を心がけています。日常では味わえない爽快感溢れるキックボクシングをトレーニングに取り入れてみませんか？楽しく理想的な身体を手に入れましょう！